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預防抑郁癥可少量飲用葡萄酒

網易新聞 2013-09-02 10:04 葡萄酒
過量飲酒有損精神健康已經是普遍廣為人知的常識,但是適量飲酒有益健康,這個觀念可能只有少部分知道。一

  過量飲酒有損精神健康已經是普遍廣為人知的常識,但是適量飲酒有益健康,這個觀念可能只有少部分知道。一項最新研究發現,如果少量飲酒,尤其是紅酒,則有助于降低患抑郁癥風險。

  英國新一期《BMC醫學》雜志30日刊載西班牙研究人員的報告說,他們在7年的時間里,跟蹤調查了5500余名志愿者的飲酒、膳食、吸煙等習慣以及精神健康狀況。這些被調查者年齡處于55歲至80歲之間,調查開始時均無抑郁癥患病史。綜合分析各種影響因素后,研究人員得出結論,每日攝入酒精5至15克的人群罹患抑郁癥的風險最低。

  進一步分析顯示,在適量攝入酒精的人群中,每周飲用2至7次紅酒對于降低這一風險的效果最為明顯。不過,這項研究也再次顯示,過量飲酒的人往往具有較高的抑郁癥風險。

  研究人員解釋說,紅酒中含有白藜蘆醇等一些酚類化合物,此類物質對大腦中的特定部位可起到很好的保護作用。

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