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飲食禁忌

吃螃蟹不宜喝啤酒 安全食蟹四注意

網(wǎng)易 2012-08-15 16:11 飲食禁忌
吃螃蟹不宜喝啤酒 安全食蟹四注意 螃蟹上市時節(jié),如果吃得不當,可能會損害健康。 安全食蟹應(yīng)注意以下幾點

吃螃蟹不宜喝啤酒 安全食蟹四注意

螃蟹上市時節(jié),如果吃得不當,可能會損害健康。

安全食蟹應(yīng)注意以下幾點:

1、選購新鮮螃蟹。

新鮮螃蟹青背白肚,個體大而老健,肚臍向外凸出,蟹腳蟹毛叢生,動作敏捷活躍。

2、水開后至少再煮蒸20分鐘。

生蟹的體表、鰓和胃腸道均沾滿了細菌、病毒等致病微生物,其中肺吸蟲幼蟲囊蚴和副溶血性弧菌的感染率很高。生食螃蟹時,如肺吸蟲進入人體寄生在肺里,可刺激或破壞肺組織,引起咳嗽,甚至咳血。

蒸煮螃蟹時要注意在水開后至少還要再煮20分鐘,煮熟蒸透才可能把蟹肉中的病菌殺死。

3、吃蟹時不要喝啤酒。

螃蟹性寒,對脾胃會有影響,多吃可引起拉肚子。蟹黃中膽固醇很高,吃多了易出現(xiàn)腹脹等消化不良癥狀。

因此,一般人一頓最好吃1只,別超過3只,且1周內(nèi)不應(yīng)超過3次。

為避免脾胃不適,吃蟹時可以食用溫性的生姜和黃酒。這樣可以中和蟹的寒性,起到保養(yǎng)身體的作用。

同時要注意吃蟹時不要喝啤酒,因為同食不僅會造成胃部不適,還會使體內(nèi)尿酸值升高,加大患痛風(fēng)的危險。

4、煮熟的螃蟹不宜存放。

一些人由于害怕螃蟹死了就不能吃了,就把螃蟹一次性都煮熟了,然后再存放起來,以為這樣就不會有問題了。其實,存放過久的熟蟹極易被細菌污染,仍然是中毒“殺手”。

因此,生蟹要現(xiàn)做現(xiàn)吃。如果一次吃不完,剩下的要保存在干凈、陰涼通風(fēng)的地方或冰箱內(nèi),并與其他食物分開。再吃時必須回鍋重新煮熟蒸透。
 

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