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黃酒可以溫熱飲用、搭配果蔬

未知 2014-10-14 15:19 黃酒
黃酒可以溫熱飲用、搭配果蔬,黃酒不適合空腹食用,飲用前可先進食一些富含碳水化合物的主食、薯類等以減

  黃酒可以溫熱飲用、搭配果蔬,黃酒不適合空腹食用,飲用前可先進食一些富含碳水化合物的主食、薯類等以減少酒類對身體的不利影響;還有量的控制,以20度的黃酒為例,正常成年男性一天的安全飲用量為2-3兩。

  在搭配上,盡量避免高熱量、高糖、高脂的菜肴,可以多搭配些深色蔬菜和水果,果蔬中的有機酸會加大人體對黃酒中多種保健成分的吸收利用,而黃酒還使得這些果蔬溶于乙醇的抗氧化物質加倍釋放和吸收,互相取長補短。另外,不要空腹飲用黃酒。

  黃酒營養豐富,會產生一定的熱量,被稱為“液體蛋糕”。在食用時可以稍稍加熱溫著慢飲,最佳溫度為38攝氏度上下,也可以將話梅加入其中一起溫熱,這樣味道更香甜,也可以揮發掉一部分酒精和甲醇、醛等微量有害物質,降低度數保護肝臟。

  飲用方法

  1.溫飲黃酒:這是黃酒最傳統的飲法。溫飲的顯著特點是酒香濃郁,酒味柔和。溫酒的方法一般有兩種:一種是將盛酒器放入熱水中燙熱,另一種是隔火加溫。但黃酒加熱時間不宜過久,否則酒精都揮發掉了,反而淡而無味。一般,冬天盛行溫飲。

  黃酒的最佳品評溫度是在38℃左右。在黃酒燙熱的過程中,黃酒中含有的極微量對人體健康無益的甲醇、醛、醚類等有機化合物,會隨著溫度升高而揮發掉,同時,脂類芳香物則隨著溫度的升高而蒸騰。

  2.佐餐黃酒:黃酒的配餐也十分講究,以不同的菜配不同的酒,則更可領略黃酒的特有風味,以紹興酒為例:干型的元紅酒,宜配蔬菜類、海蜇皮等冷盤;半干型的加飯酒,宜配肉類、大閘蟹;半甜型的善釀酒,宜配雞鴨類;甜型的香雪酒,宜配甜菜類。

  3.冰鎮黃酒:在年輕人中盛行一種冰黃酒的喝法,尤其在我國香港及日本,流行黃酒加冰后飲用。自制冰鎮黃酒,可以從超市買來黃酒后,放入冰箱冷藏室。如是溫控冰箱,溫度控制在3℃左右為宜。飲時再在杯中放幾塊冰,口感更好。也可根據個人口味,在酒中放入話梅、檸檬等,或兌些雪碧、可樂、果汁。有消暑、促進食欲的功效。

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