3月7日消息，據臺灣媒體報道，王祖賢1987年以電影《倩女幽魂》中“聶小倩”一角紅遍亞洲。46歲的她近年定居加拿大，即使息影11年銷聲匿跡，但她飄逸長發及清秀脫俗氣質，在影迷心中不曾抹去。據悉她已拋開舊愛齊秦陰影，結交新男友，甚至計劃5月復出，她被香港2品牌捧760萬元臺幣(約合人民幣160萬)酬勞邀出席活動，有意試水溫重出江湖拍片。

    不施粉黛的王祖賢，但風韻猶存，皮膚依舊白嫩，完全看不出歲月流走的痕跡。王祖賢友人透露，祖賢在加拿大生活很簡化，平時堅持運動而且很注重食療養生護膚。

    雖然說女人的年齡問題是需要特別護理的，但是抗衰老不單單只是靠護膚品的堆疊，日常蔬食抗中有很多都是具有抗老減齡的功效的。本期愛美網小編為你介紹6款肌膚抗衰老必備的減齡蔬果，一起來看看吧！

    【石榴】

    嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免于環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

    【杏】——具有良好的柔潤滋養效果

    不僅具有明艷的外表，而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質元素，維生素B17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養效果。

    【黃瓜】——能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑

    它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。

    【柚子】中含檸檬酸能幫助死皮細胞代謝

    由某研究機構進行的2005項研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑、重現光彩。

    【葡萄】——含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能

    它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效抗衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

    【櫻桃】

    自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

    美膚食譜：櫻桃汁

    櫻桃80克，冷開水1杯。櫻桃洗凈后去核，放入果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁，倒出供飲（可加適量白糖調味）。此汁具有潤澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。

    女人保持年輕還需這樣做

    隨著時間與生活壓力的累積，肌膚會失去原有的明亮與彈性，膚色黯沉、無光，這些都是老化征兆即將出現的警訊，如果不盡快修復與改善肌膚問題，就準備失去青春吧！所以你需要經常泡泡熱水澡，有效放松繃緊的肌肉與神經；晚餐多吃清淡食物；睡前將腿抬高，有效緩解因長期站立或坐姿所造成的血循環不良；盡量在晚間11時前上床入睡等，讓肌膚獲得充分的舒緩與放松，使肌膚由內而外散發迷人光彩。