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大家邊吃水果邊聊如何解壓

網絡 2013-03-07 10:59 蔬菜水果
大家平時是怎樣緩解心理壓力的?逛街買東西,找朋友傾訴,打掃家里衛生 3月1日上午,攀枝花市仁和區仁和鎮
大家平時是怎樣緩解心理壓力的?”“逛街買東西”,“找朋友傾訴”,“打掃家里衛生”……
    3月1日上午,攀枝花市仁和區仁和鎮蓮花村村委會會議室熱鬧非凡。當天,攀枝花市委宣傳部請來市三醫院心理衛生中心專家周華,為蓮花村婦女上了一堂別開生面的心理健康知識課,迎接“三八”婦女節的到來。“咱們邊吃水果邊聊。”主講人周華像對待鄰居姐妹一樣,與30余名女黨員、女干部和村民面對面交流。“心態決定壓力”,“擴大自己的舒適區”,“給自己的心靈相對的自由度”……深入淺出的心理健康專業講解,讓聽眾解開了心中埋藏已久的一個個疑問。
    村民馮朝榮說:“以前覺得心理障礙就是精神病,不敢去問醫生,也不敢接近有心理障礙的人。今天聽了講座,才知道自己大錯特錯了。”
    講座結束,村民們還圍著周華問這問那。蓮花村村委會婦女主任倪國梅對記者說:“這樣的心理健康講座,是給我們女同胞最好的節日禮物!”
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