多喝可樂可迅速誘發的糖尿病

11月14日是“世界糖尿病日”，中國醫師協會HMO、北京市健康保障協會、慈銘體檢集團共同對200萬體檢者電子檔案進行匯總，發現（30歲到45歲）中青年人以超過兩倍于老年人的速度加入“糖尿病”大軍，北京市健康保障協會會長韓小紅博士表示，其中，８５％的患者都屬非遺傳性糖尿病，由于營養過剩、運動量少等原因造成的Ⅱ型糖尿病更是占了95%，完全是由于飲食起居的不科學導致的。

多喝可樂等甜飲可迅速誘發糖尿病   中青年為糖尿病“后備軍”
 
從慈銘體檢集團200萬體檢電子數據庫中抽取總體檢人數 10萬人，其中血糖值異常的人數為 4920 人，占總體檢人數的 4.92% 。從個人信息分析顯示出：在4920名血糖值異常的人群中，肥胖人群占 81.8% 、辦公室人員占94% 、常飲可樂等甜飲的占60% 、有糖尿病家族史者占 33% 、有吸煙史者占 35% 、伴高血壓病者占 34% 、伴高血脂者占 36% 。

30歲——45歲人群占到血糖異常人群的8%，“糖調節受損”（可直接發展為糖尿病，特稱糖尿病后備軍）人群占到20.7%。

本次數據統計顯示，受檢人群代謝綜合癥診斷標準達 40.2 ％。高血壓、高血脂、高血糖和肥胖（或超重）經常出現于同一人身上，代謝綜合癥患者易發糖尿病和心血管病。

北京市健康保障協會韓小紅博士稱，糖尿病是一個緩慢的發展過程，從血糖值正常，到‘糖調節受損’，再發展至糖尿病時期，平均發病過程需要10-15年。而此期間，積極防治大有可為空間。”在中青年體檢者中發現糖尿病的市民，有的是不愛運動、喜食肉類等高蛋白食品，同時缺乏運動，更有甚者是在喝完單位發放的一箱可樂后就誘發了糖尿病。如果不及時進行干預，調整生活方式，‘糖調節受損’者會以每年15%的速度轉變成2型糖尿病，并容易引發心腦血管疾病。

專家提醒：95%中青年患者因生活方式導致糖尿病  定期體檢可干預

研究顯示，糖尿病原本是因為器官退化、胰腺功能下降導致胰島素分泌不足而造成的代謝疾病，以往一般在老年人才發生。

本次數據匯總發現， 30歲到45歲年齡段的中青年人以超過兩倍于老年人的速度加入“糖尿病”大軍，其中，８５％的患者都屬非遺傳性糖尿病，由于營養過剩、運動量少等原因造成的Ⅱ型糖尿病更是占了95%，完全是由于飲食起居的不科學導致的。

中國醫師協會HMO陸希祥主任稱，50歲之前發生糖尿病的主要因素是不良的生活方式。現代人尤其是年輕人精神長期處在緊張狀態，生活節奏的加快和社會壓力的增高擾亂內分泌系統，導致了內分泌系統疾病的增加。

同時隨著交通更加便利，電腦、電話等通訊手段發達，令不少年輕人用網上購物代替出門逛街，可以足不出戶。而出戶則必乘車，運動量減少，飲食傾向高熱量、高脂肪快餐，這些因素導致現代人肥胖增加，肥胖也是糖尿病發生的重要原因。

因此，陸希祥主任提醒：中青年人群要注意控制飲食，定期體檢，每隔半年抽血檢查血糖一次。加強運動，每天運動時間不低于30分鐘，積極干預“糖調節受損”，除了可以防止糖尿病的發生，亦可以減少大血管疾病的發生。

另外，北京政協委員、北京健康保障協會會長韓小紅博士市民，隨著我國糖尿病發病率逐年增高遇有不明原因的消瘦、乏力、易饑餓、皮膚搔癢、多發毛囊炎、傷口不易愈合等癥狀表現者，應常規檢測血糖，尤其是對中青年者更應警惕有否患糖尿病的可能。
　　
糖尿病常見誤區：

1．90%的糖尿病患者早期缺少這些癥狀，而僅表現出疲勞、乏力，或出現視物模糊、傷口久治不愈等非典型癥狀。   
  
2．據統計，糖尿病足因感染造成的截肢比率比正常人高出25到40倍。提醒，手腳麻木，傷口不易愈合不可大意，要及時到醫院就診。 

3．避免服降糖藥時僅僅“跟著感覺走”，感覺舒服了就停藥。