冬天是哮喘患者最難熬的季節，患者除了積極治療外，做好預防措施也是非常重要的。因為某些食物也可能誘發哮喘，所以哮喘患者在飲食上也要注意。北京國濟中醫院呼吸內科專家張鳳榮表示，哮喘患者的飲食原則總的是味道宜溫熱清淡，避免冷食冷飲。宜少吃多餐，不可過飽。她總結了哮喘患者的飲食三忌。

    一忌：少吃腥辣油膩和過甜過咸的食物。如肥肉、海魚、蝦蟹、羊肉；過甜和過咸的食物容易導致呼吸道上火，可能會誘發哮喘的發作。

    二忌：刺激性食物和產氣食物。辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能誘發氣道痙攣，所以應盡量不吃。產氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等，它們易產生大量氣體，導致腹脹，限制肺的通氣，還可誘發哮喘，

    三忌：冷飲及碳酸飲料。哮喘患者的氣道處于高反應性狀態，冷飲刺激往往可誘發氣道痙攣，引起哮喘發作，尤其在冬季更不能飲用；而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分，對人體有害無益，其所含二氧化碳氣體于肺不利。