糖尿病患者不適合飲用功能飲料
糖尿病患者不適合飲用功能飲料,這是由于功能性飲料大多是含糖飲料,飲用時往往大量的糖分也會被攝入,同
糖尿病患者不適合飲用功能飲料,這是由于功能性飲料大多是含糖飲料,飲用時往往大量的糖分也會被攝入,同時大量的熱量也會被攝入,長期飲用則可能會導致肥胖、糖尿病或其他病癥。
鞏宏斌說,這是一些功能飲料中含有咖啡因或類似的提神成分,如瓜拉納果提取物等。這些物質的攝入,會暫時提高大腦的興奮程度。“功能性飲料并不是解暑提神的完美解決方案,大量飲用含有咖啡因飲品會刺激中樞神經,我們應該把消除疲勞、改善精力的重點,放在平衡膳食營養和合理運動上。”
對于兒童來說,兒童正處在發育階段,運動量較小,如果過量補充這些成分,會加重孩子自我調節的負擔,飲用功能飲料可能會超過孩子消化系統、腎臟、肝臟以及神經系統的承受能力。所以少年兒童最好不喝或少喝。
功能性飲料因為成分不同而會對人體產生不同的影響。患有某些疾病的人如果把功能性飲料代替水來飲用,可能會造成各種各樣的問題。