網上有一個有趣的實驗：美國一位攝影師將各種飲料制作成棒棒糖，向人們直觀展示飲料內的糖分真面目。
   
    筆者從超市里購買了一些常見的飲料，在自家廚房里用中火熬制這些飲料，然后把熬好的糖漿倒進制作棒棒糖的容器里。

    同樣的，筆者熬制了可樂、奶茶、冰糖雪梨、橙汁和冰紅茶。

    冰糖雪梨熬出了4根棒棒糖；可口可樂和冰紅茶都是熬制出了3根棒棒糖；橙汁熬制出1根棒棒糖；奶茶熬出的棒棒糖不到1根。

    在對這些棒棒糖進行簡單稱重之后，我們發現，熬出的棒棒糖每根的重量大約是15克，這樣換算下來，人體飲用了一小瓶可樂，就相當于攝入了45克左右的添加糖。

    那么，這些糖分會不會給我們帶來健康威脅呢？

    中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副研究員、中國營養學會專家杜松明說：“含糖飲料是添加糖的主要來源，在最新出版的《中國居民膳食指南2016》中，建議每人每天攝入添加糖的量不要超過50g，最好控制在25g以下。”

    長期飲用含糖飲料，會導致兒童齲齒和肥胖，提倡喝白開水來代替含糖飲料。另外，經常喝含糖飲料容易讓人產生對高甜度口味的依賴，形成不健康的飲食習慣。 

    如果您想了解更多關于酒的知識和招商信息，歡迎進入糖酒網繼續閱讀。

    版權聲明：部分內容來源于互聯網，如有侵權，請聯系我們進行刪改。文章內容不代表網站立場。