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飲食常識

西蘭花營養價值高、香椿渾身是藥是寶

中國糖酒網 2011-03-24 12:01 飲食常識
1, 蘿卜白菜不應混吃 . 2, 人參和蘿卜不能一起吃 . 3, 西蘭花營養價值高 . 4, 香椿渾身是藥是寶 . 5, 香椿
1,蘿卜白菜不應混吃.
2,
人參和蘿卜不能一起吃.
3,
西蘭花營養價值高.
4,
香椿渾身是藥是寶.
5,
香椿需用開水燙.
6,
多吃番茄可防曬傷.
7,
泡發干長香菇最好使用溫水.
8,
吃飯應先吃青菜后吃肉.
9,
常吃大白菜好處多.
10,
韭菜可補腎助陽.
11,
茄子有益降低膽固醇.
12,
洋蔥可保護血管.
13,
做菜勾芡有助保護腸胃.
14,
黃瓜,西紅柿不能一起吃.
15,
豆芽一定要炒熟吃.
16,
飯前不宜吃西紅柿.
17,
山藥是冬季滋補佳品.
18,
豆腐吃多對身體有害.
19,
油炸臭豆腐不利健康.
20,
紅薯葉是寶.
21,
紅薯有了黑斑不能吃.
22,
日常飲食應少吃胡椒.
23,
多食味精影響視力.
24,
多吃鹽會使血壓升高.
25,
干海帶長時間浸泡才能除砷.
26,
海帶不是越""越好.
27,
黑木耳補鐵效果最好.
28,
大蒜宜生吃.
29,
香油更適合中老年人吃.
30,
腐竹在豆制品中營養價值最高.
31,
枸杞能"強精壯體".
32,
當歸能增強腸胃吸收.
33,
天麻燉雞不可取.
34,
男人不宜趴著睡.

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