推薦兩個流感的中藥預防方
推薦兩個流感的中藥預防方 近日流感高發,跟普通感冒相比,流行性感冒起病急驟,傳播迅速,被流感病毒侵襲
推薦兩個流感的中藥預防方
近日流感高發,跟普通感冒相比,流行性感冒起病急驟,傳播迅速,被流感病毒侵襲后,1~2天內就會引起上呼吸道的廣泛炎癥,除了高熱、肌肉酸痛、乏力等全身癥狀以外,流感患者還會出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、嗓子疼、咳嗽等上呼吸道感染癥狀。推薦街坊們按個人需求選擇下面兩個流感預防方:
1.滋陰清熱茶
原料:生地20克,麥冬10克,知母10克,蒲公英20克(一天量)
功效:滋陰清火
適應人群:長期熬夜、過度疲勞等引起的虛火內盛、口干、熱燥等。
2.袪濕茶
原料:藿香10克,豆蔻6克,白芷10克,薏苡仁15克,蒼術10克,車前草30克(一天量)
功效:祛濕健脾
適應人群:濕氣重,身困乏力,食欲不振,舌苔白膩。