職業(yè)生涯規(guī)劃的過程包括樹立正確的生涯發(fā)展信念、自我評估、生涯機會評估、職業(yè)方向定位、設定發(fā)展目標、制定行動方案與實施計劃、生涯評估與反饋七個基本步驟。

　　1、樹立正確的生涯發(fā)展信念。生涯發(fā)展的信念是事業(yè)成功的基本前提。俗話說“志不定，天下無可成之事”。立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立人生志向，期望人生取得更大發(fā)展，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵。

　　2、自我評估。自我評估的目的是認識自己，了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇。一般來說，自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力等。

　　3、生涯機會的評估。生涯機會的評估主要是評估各種環(huán)境對自己生涯發(fā)展的影響。每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求，以及環(huán)境對自己的有利條件與不利條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復雜的環(huán)境中避害趨利，使生涯規(guī)劃具有實際意義。如組織環(huán)境因素評估包括組織發(fā)展戰(zhàn)略、人力資源需求、晉升發(fā)展機會等等。

　　4、職業(yè)方向定位。通過自我評估及生涯機會評估，結合生涯發(fā)展愿望，我們可初步確立個人的職業(yè)發(fā)展方向，如具體的行業(yè)/領域、職業(yè)、職位、希望發(fā)展的高度等。
　　5、設定發(fā)展目標。生涯目標的設定是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕恕]有目標，就如同大海的孤舟，四野茫茫;有了目標，目標就猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。職業(yè)生涯目標的設定，是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)，通常包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應。一般，我們首先要根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標進行分化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應的中期目標和短期目標。

　　6、制定行動方案與實施計劃。在確定了生涯目標后，行動變成了關鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，就不能達成目標，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，你通過什么樣的通道來實現(xiàn)?在工作方面，你計劃采取什么措施提高你的工作效率?在業(yè)務素質(zhì)方面，你計劃如何提高你的業(yè)務能力?在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能?這些都要有具體的計劃與明確的措施，以便定時檢查。

　　7、生涯評估與反饋。俗話說“計劃趕不上變化”，影響生涯規(guī)劃的因素很多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對生涯規(guī)劃進行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇、生涯路線的選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等等。