進(jìn)入夏季，不少飲料品牌紛紛推出維生素飲料，大打“健康牌”，其健康、時(shí)尚的宣傳理念吸引了大批年輕消費(fèi)者。不過(guò)，營(yíng)養(yǎng)專家表示，喝飲料補(bǔ)維生素作用不大，維生素不宜濫補(bǔ)。

　　在某超市記者看到，農(nóng)夫山泉維他命水、紅牛、每日維C等維他命飲料被整齊地?cái)[在貨架上。這類飲料大多標(biāo)稱，除了含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈉等常規(guī)營(yíng)養(yǎng)元素外，還含有維生素C、維生素B3(煙酸）等多種維生素。其中一款名叫“維他命水”的飲料更是宣傳其美顏、對(duì)熬夜晚睡有益等功能。

　　據(jù)記者觀察，前來(lái)購(gòu)買(mǎi)功能性飲料的消費(fèi)者以年輕人居多。超市的一位工作人員告訴記者，一到天熱的時(shí)候，這種飲料就賣(mài)得很火，特別是年輕人十分喜愛(ài)，主要是覺(jué)得飲料的名字好聽(tīng)，又很時(shí)尚，而且瓶子包裝也非常前衛(wèi)。

　　維他命飲料按成分可分為維生素類飲料、礦物質(zhì)飲料、多糖飲料、益生菌與益生源類飲料等幾類，并不是每個(gè)人都適合喝，只有特殊營(yíng)養(yǎng)需要的人群才能喝。

　　吉大一院內(nèi)分泌科大夫劉青表示，目前市場(chǎng)上的功能性飲料往往添加了維生素、礦物質(zhì)、咖啡因等元素，究竟能不能對(duì)人體起到“激發(fā)潛能”、“改善免疫力”等功能，則要因人而異。如人體不缺乏維生素，濫補(bǔ)并不宜健康。劉青建議，新鮮水果和蔬菜等不少食物都富含維生素，市民可從中攝取所需維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分。