都說百病從口入，作為兒童沒有相關的知識更是不知道該吃哪些食物好，哪些食物壞。所以每年有不少兒童因為吃了不宜吃的食品害了身體，甚至毀了性命。作為家長的我們應該擔當起嚴格的監護，來保護兒童食品安全。這些食物，孩子盡量少吃為妙！這些食物吃多了，引起腸胃不適，容易造成兒童營養失調、影響生長發育和身體健康。那么，分別有哪些呢？

水果類食品

1.桔子2.櫻桃3.荔枝4.桑葚5.柿子6.李子7.梨8.香蕉

以上這幾種水果孩子不能多吃的，都知道水果的營養價值很高的，很多的父母也是會讓孩子吃水果的，對于孩子的飲食健康也是都很關注的，一定不要忽視了對孩子的健康護理，希望每個寶寶都能健康成長。

海鮮類食品

1.鯊魚2.箭魚3.旗魚4.槍魚5.羅非魚6.方頭魚7.鯰魚。

年輕父母應該警惕7種魚，大家都知道海鮮類食品是一種相對來說口味比較的食品，剛剛接觸孩子可能會吃不消，而且大部分孩子還會引起腸胃不適，導致鬧肚子等多種情況的發生。如果非要吃建議詢問醫生孩子的狀況適不適合或者能不能吃海鮮類食品。不管怎么說海鮮類食品孩子少吃為妙。

腌制類食品

在我們生活中經常要用到一些腌制品來作為下飯菜，常見的有咸菜、榨菜等。這些食品不但沒有營養，相反會讓孩子對別的菜產生厭惡感。而且我們都知道好多孩子吃飯都是完成任務式的。于是他們就只吃或者多吃這些沒有營養價值的東西。所以最好孩子在的時候不要放這些菜在餐桌上。

辛辣類食品

辛辣的東西大家都喜歡吃，包括孩子。特別是辣條，孩子的最愛?。∫驗橛形兜?、鮮美、過癮。須不知孩子吃了以后會對心臟和腸胃產生刺激性。導致孩子流淚、嘴巴一直哈的情況。嚴重的會導致孩子缺氧、胃疼的情況。

咸鉛類食品

很咸的食品會讓孩子一直喝水，然后小便，再直接導致營養快速流失。而鉛類食品會殺傷孩子大腦的腦細胞。嚴重的情況會使孩子智商減弱、下降，甚至會讓孩子產生臨時的休克。這個情況很嚴重，做父母的應該把好關。

甜糖類食品

甜的食品孩子都非常愛，都想把它含在嘴里永遠不化。其實正如我們所知糖類食品不但會讓孩子蛀牙，嚴重的會導致孩子掉牙。而且經常吃會讓孩子產生糖尿病等狀況。所以孩子盡量少吃為好。

碳酸類食品

這里碳酸類就是我們指的飲料水，碳酸飲料。這些大人們喝喝可以。但是小孩子千千萬不要去碰。長期試用就會讓孩子胃疼，因為里面含有二氧化碳等化學物質。所以父母們千萬不要迎合孩子而害了孩子啊