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飲食禁忌

季節不同,飲食也不同

未知 2014-12-29 14:09 飲食禁忌
由于五臟與四季有對應關系,張仲景在《金匱要略》中對不同季節禁食動物內臟作了具體要求,謂春不食肝,夏

  由于五臟與四季有對應關系,張仲景在《金匱要略》中對不同季節禁食動物內臟作了具體要求,謂“春不食肝,夏不食心,秋不食肺,冬不食腎,四季不食脾”。中醫認為,人體內臟與動物內臟“同氣相求”,故有“以臟補臟”的說法,民間有用動物心臟治療心臟病、用動物腎臟治療腎臟病的驗方,中醫文獻中也有類似記載。春季屬肝,春食肝則肝氣旺,夏季屬心,夏食心則心氣旺,秋季屬肺,秋食肺則肺氣旺,冬季屬腎,冬食深則腎氣旺,上述情況均可造成內臟功能失去平衡而導致疾病發生。除了動物內臟以外,按照五畜與五臟的對應關系,有些肉類在特殊季節也應禁食。如夏季不要吃羊肉、狗肉等溫熱生火之品,否則會加重里熱,破壞體內陰陽平衡。

  服藥飲食宜忌一般情況下服用中藥要禁食生冷、油膩,其原因主要是生冷、油膩可以影響脾胃的運化,不利于藥物的吸收,甚則會引起腹瀉,導致無法確定腹瀉是藥物引起,還是食物引起,進而干擾醫生對藥物作用的準確判斷。如果所服藥物本身就具有瀉下作用,則生冷油膩之物會造成腹瀉加重。服藥期間還應禁醇酒厚味以及辛辣上火之品,避免引起內熱,食物所化之熱可以抵消藥物的清熱作用,或加重藥物溫補作用。

  特殊生理期的飲食宜忌:女性在月經、妊娠、產后等特殊的生理時期,飲食也有禁忌。中醫認為,人體血的運行與自然界水的運行相似,遇寒則凝,得溫則行。在月經期若過食生冷飲會造成寒邪入血海(即子宮),使血凝不通,出現痛經,甚則閉經,因此經期應禁食寒涼飲料和食物。

   在妊娠期,由于胎氣盛而化火,民間有“產前一盆火”之說。孕婦的飲食應兼顧母嬰,即要加強營養,滿足胎兒發育需要,又要避免過食肥甘厚味、辛辣生火之品,否則母體的熱毒可波及胎兒。

   而“產后多虛”,脾胃運化功能較弱,飲食應以溫補為主,忌食寒涼、生冷。還應少食多餐,避免暴飲暴食,禁食煎炸堅硬難消化之品。總之,健康狀態下適當忌口對于增強體質、預防疾病有積極的意義;疾病狀態下注意飲食禁忌,又能夠促進疾病的康復。因此,飲食禁忌作為養生的重要組成部分具有非常重要的意義。

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