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飲食禁忌

吃快餐讓女性更快衰老

尋醫問藥社區 2012-07-26 10:18 飲食禁忌
吃快餐讓女性更快衰老 該項研究調查了8000名25歲以上女性的生活習慣,得出的結論是,導致女性容顏老化的主

吃快餐讓女性更快衰老

該項研究調查了8000名25歲以上女性的生活習慣,得出的結論是,導致女性容顏老化的主要原因是抽煙、喝酒、吃快餐以及熱天不注意護膚。 20%的受調者懈于做基礎護膚,40%熱天外出不涂防曬霜;另外,25%的人每周有2—3天吃快餐,日均喝1.2杯酒,1年下來平均喝掉438杯酒,并且日均抽2.5根煙,1年下來抽了912根煙。這些不良生活習慣令受調者看起來比實際年齡平均要老4.25歲。

對此,英國醫學博士杰因大夫建議:有上述不良生活習慣的女性要做到戒煙,熱天出門涂防曬霜,平時多喝水,日常注意多吃富含維生素C的水果。他表示做到上述四點就能遏制容顏老化的進程。

 

 

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