常喝飲料不會導致白血病
鞏宏斌(國家二級公共營養師)認為,兒童最好的補水方式還是喝白開水,白開水進入體內最容易吸收,可以較
鞏宏斌(國家二級公共營養師)認為,兒童最好的補水方式還是喝白開水,白開水進入體內最容易吸收,可以較快進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分。而一些飲料含有大量合成色素、防腐劑及香精等食品添加劑,這些食品添加劑基本上沒有營養成分,進入兒童的體內后需要經由肝臟解毒,然后再經過腎臟過濾排出體外,這也無形中加重兒童肝腎的負擔。
盡管常喝飲料不會導致白血病,但是常喝飲料對于孩子的健康來說,也是有害無益的。
鞏宏斌介紹,由于飲料中多含有大量的糖分,常年喝飲料會增加人體內的糖分,從而導致肥胖,為成年后患高血壓、冠心病埋下隱患。同時,常喝飲料會讓兒童的牙齒受到不同程度的酸蝕,易患齲齒。所以,應盡量少給孩子喝含糖高的飲料。