介紹三款山藥食療方的做法

1.山藥羹    鮮山藥50克，白糖適量。山藥切成小塊，加水煮熟，加入白糖少許，略煮片刻即成。每日服用1次，具有健脾固腎之功效。

　　2.蘋果山藥散   蘋果干50克，山藥30克，研碎。每次15克，加白糖適量，用溫開水送服。可用于消化不良、食欲不振、慢性腹瀉。

　　3.山藥蔗汁羹　鮮山藥60克搗爛，甘蔗汁250~300毫升，隔水燉熟，每日2次，連服數(shù)日。適用于慢性支氣管炎，咳嗽痰喘者服用。