番茄醬在烹飪中增味添色
一、糖醋鱸魚 材料:鱸魚 1 條 ( 約重 600 克 ) ,紅蘿卜、洋蔥 ( 切絲 ) 、筍絲各約 30 克、油 600 克 (
一、糖醋鱸魚材料:鱸魚1條(約重600克),紅蘿卜、洋蔥(切絲)、筍絲各約30克、油600克(炸魚用),油30克,水100克。
調味料:番茄醬70克,鹽2克,糖20克,白醋10克,太白粉5克。
做法:①鱸魚洗凈后切花刀,并放入鹽水中浸泡約10分鐘。
②炒鍋加入油燒熱,同時間將鱸魚取出并均勻沾裹面粉。
③將沾好面粉的鱸魚放入油鍋炸,至外酥內嫩即可撈起。
④另起炒鍋加入油,加入洋蔥炒香,再加入筍絲、紅蘿卜、水,之后依序加入調味料一起煮。
⑤原鍋續煮并入白醋凋味,關火前再以太白粉勾薄芡。
⑥最后將調味料澆淋于鱸魚上,即告完成。