增加身體靈活性的水果
美國健康日網(wǎng)近日報道，美國哈佛大學醫(yī)學院一項新研究發(fā)現(xiàn)，常吃草莓可提高身體靈活度，防止罹患帕金森氏
美國“健康日”網(wǎng)近日報道，美國哈佛大學醫(yī)學院一項新研究發(fā)現(xiàn)，常吃草莓可提高身體靈活度，防止罹患帕金森氏癥。
哈佛大學科學家指出，這是因為草莓中富含黃酮類抗氧化劑花色苷。研究分析了4.9萬名男性和0.8萬多名女性的健康數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，無論男女，每周吃2—3杯草莓等漿果可以使帕金森氏癥危險降低40%。
研究人員指出，除了草莓，各類漿果、蘋果、巧克力和柑橘類水果（特別是紅色或紫色水果蔬菜）都有助于提高身體靈活度。帕金森氏癥的典型癥狀是與身體靈活 性密切相關的“抖”、“僵”、“慢”和“易跌倒”，主要表現(xiàn)為患者動作緩慢，手腳或身體其他部分震顫，身體失去了柔軟性，變得僵硬。