補(bǔ)充維生素C有助于預(yù)防痛風(fēng)  06-15

　加拿大一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，攝入維生素C可降低男性痛風(fēng)危險(xiǎn)。

　　早期研究發(fā)現(xiàn)，維生素C攝入量與血液尿酸水平成反比。但是大量攝入維生素C是否可以降低痛風(fēng)危險(xiǎn)一直不清楚。

　　研究人員對(duì)46994名男性參試者進(jìn)行研究，參試者起初無(wú)一人有痛風(fēng)病史，他們每4年接受一次維生素C攝入情況調(diào)查，研究人員以美國(guó)風(fēng)濕病學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)參試者進(jìn)行痛風(fēng)篩查。研究結(jié)束時(shí)，共發(fā)現(xiàn)1317例痛風(fēng)病例。

　　對(duì)比分析結(jié)果證實(shí)，維生素C攝入量升高，痛風(fēng)幾率隨之下降。維生素C日攝入量每增加500毫克，痛風(fēng)危險(xiǎn)就會(huì)下降17%。與每天補(bǔ)充維生素C不足250毫克的參試者相比，每天補(bǔ)充至少1500毫克維生素C的參試男子痛風(fēng)危險(xiǎn)降低45%。

　　研究表明，補(bǔ)充維生素C有助于預(yù)防痛風(fēng)，也可多吃富含它的食物，如葡萄等。