DHA對(duì)嬰兒的智力和視力發(fā)育很重要
自2011年5月26日起,歐洲食品安全局(EFSA)官方網(wǎng)站同意食品廠商在產(chǎn)品上標(biāo)注二十二碳六烯酸(DHA)促進(jìn)嬰幼兒視力發(fā)育,但不允許宣稱DHA能優(yōu)化嬰幼兒及青少年大腦發(fā)育。EFSA還要求歐洲食品安全署和各國(guó)政府制定相關(guān)法規(guī),防止廠商為促銷而濫用DHA的標(biāo)注。而且該文件還特別標(biāo)明,對(duì)于0~12個(gè)月嬰兒,日攝入100mgDHA才能發(fā)揮其促進(jìn)視力發(fā)育的功效;如果飲用嬰幼兒配方奶粉,則奶粉中DHA占脂肪酸總量不應(yīng)低于0.3%才能獲得此功效。
而在我國(guó),DHA作為一種食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑,在添加用量上也有嚴(yán)格的限制。據(jù)衛(wèi)生部《食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑使用標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定,兒童配方調(diào)制乳粉和調(diào)制奶油粉中DHA占總脂肪酸含量的百分比必須≤0.5%。但多年來(lái),DHA的神奇與珍貴已經(jīng)被稱為“腦黃金”了,被各大奶粉品牌當(dāng)作賣點(diǎn)的DHA被限制添加讓眾多消費(fèi)者產(chǎn)生了不少疑問(wèn):DHA這種好東西為什么要限制添加量的上限呢?難道攝入多了還有害嗎?我們選擇高DHA含量的奶粉有沒有超標(biāo)呢?記者帶著這些疑問(wèn)走訪了奶粉銷售市場(chǎng)并采訪了相關(guān)專家。
主要品牌無(wú)超標(biāo)添加,正確的購(gòu)買導(dǎo)向已經(jīng)形成
DHA對(duì)嬰兒的智力和視力發(fā)育很重要,被大家形象地稱為“腦黃金”。因此,商家便開始在奶粉和其它食品中添加DHA,并將此作為宣傳噱頭,來(lái)吸引大眾關(guān)注。但即使是好東西,含量也要控制在一定范圍之內(nèi),一旦超標(biāo),好東西也會(huì)帶來(lái)傷害。據(jù)專家介紹,DHA是一種不飽和脂肪酸,結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定,容易被氧化,攝入過(guò)量會(huì)打破人體所需的營(yíng)養(yǎng)平衡鏈條,對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)可能造成消化負(fù)擔(dān)及降低免疫力等問(wèn)題。得到了這樣的答案,記者決定去市場(chǎng)上看一看,我們平時(shí)購(gòu)買的嬰幼兒奶粉有沒有過(guò)量添加DHA。
記者在超市的奶粉貨架上查看了幾個(gè)國(guó)內(nèi)外大品牌包括美贊臣、多美滋、惠氏、亨氏、三元及飛鶴在內(nèi)的嬰幼兒配方奶粉的配料表,大多數(shù)品牌的一段嬰兒配方奶粉的DHA含量約在每100ml奶粉20~90mg之間。其中多美滋一段的DHA含量最高,為91mg/100ml,三元一段的含量最低,為15mg/100ml。通過(guò)換算,我們可以得到,大多數(shù)品牌的一段配方奶粉的DHA的含量占總脂肪酸的百分比為0.2%~0.3%之間,即使是DHA含量最高的多美滋一段該比例也僅略高于0.3%,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到所規(guī)定的0.5%。因此,現(xiàn)在市場(chǎng)上主要品牌的奶粉的DHA含量是低于規(guī)定數(shù)值的。
雖然在很多嬰幼兒配方奶粉的包裝上都醒目地寫著有關(guān)DHA含量的廣告語(yǔ),如“多添加5倍DHA”、“增加4倍DHA含量”等等,但當(dāng)記者詢問(wèn)超市導(dǎo)購(gòu)員是否DHA越多越好時(shí),導(dǎo)購(gòu)員卻予以了否定。導(dǎo)購(gòu)員向記者介紹說(shuō),DHA并非越多越好,過(guò)多添加有可能孩子不能完全吸收,因此不一定就要買含量最高的,一般每100ml有70mg左右就足夠了。此外,導(dǎo)購(gòu)員還介紹說(shuō),嬰幼兒奶粉中所含的ARA也是重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一,它可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為DHA,而ARA與DHA含量的最佳比例為2::1。雖然導(dǎo)購(gòu)員并非營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家,只能給消費(fèi)者一些簡(jiǎn)單的建議,但我們可以看到超市導(dǎo)購(gòu)員已不再像從前那樣一味地根據(jù)奶粉包裝上的廣告語(yǔ)向消費(fèi)者推薦營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量高、價(jià)格昂貴的奶粉,取而代之的是一種正確的購(gòu)買導(dǎo)向的形成。
