從小吃母乳

　　英國劍橋大學營養學家對30多名7-8歲的兒童做了智商測驗，并與嬰兒期的食譜進行對照，發現吃母乳長大的孩子普遍智商較高，平均比吃代乳品的孩子多十分。奧秘在于母乳中含有多種氨基酸和維生素，不僅能增加腦細胞的數量，還能促進神經細胞的分化與成熟，讓孩子變得更聰明。

　　堅持吃早餐

　　美國營養學家指出：早餐如同一劑補腦靈藥。試驗表明：吃早餐后兩小時參加高難度考試的學生，其得分比空腹的考生高10-15%。原來，體內空腹一夜之后，早餐是大腦獲得能量補充的第一餐，吃進的蛋白質、糖、維生素、微量元素等健腦成分，利用率高于其他兩餐。

　　多補維生素

　　美國營養學家庫巴拉等以351名幼兒為檢測對象，發現血液中維生素含量高的幼兒，智商也比其他幼兒更高一些。原來，充足的維生素可使大腦功能靈活、敏銳，提高兒童的智商。研究還發現，在所有的維生素中，對智力影響最大的是維生素B類、維生素C、維生素D和維生素E。

    　由此可見，給孩子充分的營養補充，特別是維生素的補充，是讓孩子聰明的關鍵。但中餐的烹飪特點，很容易讓食物中的維生素受到破壞和損失。而且孩子容易挑食偏食，不吃蔬菜，很難從飲食中獲取充足的營養。所以應該為孩子補充一些維生素營養制劑。如小施爾康咀嚼片，它專為3-12歲的兒童設計，含兒童生長必需的10種維生素，配方科學安全，全面促進孩子智力發育。它還有孩子喜歡的水果味，再挑食的孩子也會開開心心地嚼上一片。

     　我們相信，卡爾.威特的成功在于他的用心哺育，只要用心，你也一樣能讓孩子成為你心中的神童。