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反季節蔬菜水果到底能不能放心吃

中國家電 2016-10-21 17:45 蔬菜水果
提到反季節蔬果,很多人都擔心是用激素催出來的!其實,在反季節蔬果的培育中,的確會用到植物生長激素,專

    提到反季節蔬果,很多人都擔心是用激素催出來的!其實,在反季節蔬果的培育中,的確會用到植物生長激素,專業說法叫“植物生長調節劑”。這種植物生長激素都是經過了長時間毒理實驗才進入到實用階段,幾乎無毒或低毒,也會發生降解。這跟人們談之色變的動物激素是不一樣的。

  除此之外,還有很多人擔心反季節蔬果由于都是種植在蔬菜大棚里的,沒有雨水和風的沖刷,更容易有農藥殘留。對于這點,從科學角度來說并不準確,我們不能以“氣溫高”一概而論,相反,多數情況下,高溫更有利于化學物質的分解。反季節蔬菜是否安全跟反季無關,和應季果蔬一樣,安全是種出來的,只要植物激素和農藥使用合理,一樣是安全的,只要監管部門能把住檢測關口,農藥殘留和激素問題都可避免。



  很多人吃反季節蔬果,總感覺在口感上與應季鮮食略遜一籌,這倒是事實。研究證明,大棚里的蔬菜營養含量遠不如田間正常生長的。

  以黃瓜為例,正常生長條件下的黃瓜每100克含葉綠素0.75毫克、維生素C16.2毫克、糖分為2.3毫克,而在大棚中生產的黃瓜每100克含葉綠素0.36毫克、維生素C12.7毫克、糖分1.7毫克。同時鉀、鈣、鐵等營養也均低于田間的。究其原因,這是因為應季蔬果的日照更充分,糖分等物質積累更充沛。而反季節蔬果由于生長期短,受光照和溫度的制約,會讓口感受到影響。

  但是,風味變差營養變少,不代表就不能吃。反季節蔬果其實對我們秋冬季平衡膳食營養起到積極作用,尤其在北方寒冷的冬季,如果沒有反季節蔬菜的供應,單一的蔬菜品種會導致某些營養元素的缺乏。冬天吃蔬菜水果,總比不吃要好。當然如果有可能的話,還是優先選擇應季農產品。

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