多夢：1. 忌食油膩、煎炸、燒烤等燥熱性食物。2. 忌食辣椒、蔥、韭菜、大蒜、酒、煙等刺激性食物；
 
　　健忘：1. 忌肥甘厚膩，如動物脂肪等；2. 忌刺激性食物，姜、蔥、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可可等；3. 忌偏食或暴飲暴食及過冷過熱食物；4忌煙、酒。

　　頭痛：1. 忌煙、酒、茶等刺激物；2. 忌肥甘厚膩；3. 忌公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉等食物。
 
　　發熱：1. 忌油膩、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物；2. 忌食物過量；3. 忌煙、酒及辛辣有刺激的食物。
 
　　感冒：1. 忌冷飲冷食；2. 忌油膩食物、油炸食物；3. 忌酸、腥、辣刺激性食物；4. 忌煙、飲；5. 忌濃茶，因茶葉含有咖啡因，不利退熱。
 
　　發質枯黃：忌過咸的食物。
 
　　臉色蒼白：忌甜甜的淀粉類——紅薯、馬鈴薯等，氣血不足且屬寒性的人，不宜多吃這種食物。