隔夜 雞蛋能吃么?
隔夜 雞蛋能吃么? 鴨蛋含有蘇丹紅事件還未遠去,日前,在香港檢測出從內地入口的雞蛋含有三聚氰胺,一時
隔夜 雞蛋能吃么?
鴨蛋含有蘇丹紅事件還未遠去,日前,在香港檢測出從內地入口的雞蛋含有三聚氰胺,一時間,消費者談蛋色變。說起雞蛋,民間流傳著隔夜雞蛋不能吃之說。究竟這有沒有根據呢?
秋冬粥品
秋冬養生粥
1、山芋粥:山芋與粳米同煮粥,常食可預防高血壓、動脈硬化、過度肥胖等癥。
2、芝麻粥:搗碎芝麻與大米同煮,可治療眩暈、記憶力衰退、頭發早白等癥。
3、牛肉粥:切碎牛肉與粥同煮,可補脾胃、強筋骨。
4、烏雞肉粥:烏骨雞肉與粳米同煮,加調味,主治虛弱勞損。
5、菠菜粥:菠菜與粳米、豬肉煮粥,加調味,用于高血壓、貧血、營養不良等。
6、木耳粥:取木耳、粳米加冰糖同煮,用于潤肺生津、滋陰養胃,補腦強心。
7、胡桃粥:取胡桃仁搗碎,與粳米同煮,有補腎、益肺、潤腸之功用。
8、枸杞粥:枸杞同粳米共煮粥,有補腎益血、養陰明目功用。
9、胡蘿卜粥:取新鮮胡蘿卜切碎,同粳米共煮粥,能健胃、補脾、助消化。
10、栗子粥:栗子肉與粳米共煮,有補腎強筋、健脾養胃之功用。
日常保健
健康提點
1、防“暈車”絕招:閉目休息,用指甲或筆頭按壓手掌與手臂內側紋往上約4厘米、前臂兩條肌腱間的凹陷處,至癥狀消失。
2、終日應酬,切勿使用濃茶解酒:因為濃茶會刺激胃黏膜,酒后喝濃茶特別容易誘發胃炎和潰瘍病。尤其是綠茶,對胃黏膜的刺激性更大。
3、兒童飲食,從護牙開始:兒童齲齒與吃糖的多少不成正比,即使吃少量的糖,如果糖在口腔滯留時間長,也容易致齲齒。所以,兒童防齲齒,口腔清潔最重要。
4、飲食誤區:海鮮佐酒不利健康。因海鮮為高嘌呤食物,酒能抑制體內尿酸排泄,兩者一起食用可造成血中尿酸增高,引發痛風。痛風患者尤應慎重!