現在正值春夏交季時節，寒濕氣最重，冬天的濕寒還沒離開，陽氣上升的春季卻夾雜返春的寒氣。這時與朋友聚會暢飲，要慎選啤酒，因為雖然幾乎所有的酒類都是溫性，但啤酒卻帶寒性。所以，在這個季節，啤酒不應是聚會首選，白酒和紅酒才是最佳助興之物。

    廣東省中醫院體檢中心主任、血液科副主任醫師崔徐江分析，從中醫角度解釋 ，春夏交季的季節特點是：陽氣升發、多風多雨、夾濕寒，冬天的濕寒還沒離開，夾雜返春的寒氣。在起居上最好早睡早起，早起吸收陽氣，早睡收藏陽氣。如需外出運動，也要選擇太陽出來時再運動，霧天容易導致寒濕侵襲。

    在飲食上，過夜的生冷海鮮不能碰，因為生冷且過夜的海鮮，容易生長引起呼吸道、腹瀉疾病的沙門氏菌。即使煮熟了、細菌死后但毒素仍然存在。“啤酒在這個季節喝是很危險的。酒類一般是溫涼的，但啤酒卻是寒性，這個季節以寒濕為主，喝啤酒只能雪上加霜。” 崔徐江主任說，如果聚會中非要喝酒，首選的最好是白酒和紅酒。

    外出踏青、旅游的人群則需注意花粉過敏。這個季節過敏源已經出來，植物、蟲子都在春生，“如果是過敏體質，在外出郊游中，最好不要碰沒有見過的植物。”此外，黃連素與藿香正氣液是旅游的必備藥。(