補品并不是隨時都可服用的。中老年人血液黏度增加，不適宜服含大量葡萄糖之類的補品，更不要在入睡前服用。睡眠本身已經使心率減慢，而有些補品中的糖漿類物質會使血液的黏度進一步增加，導致局部血液動力異常，引發腦血栓。尤其是患有高血壓、高血脂、冠心病和腦缺血的病人，睡前更應少服或不服糖漿類補品為好。