嬰幼兒輔食添加注意事項
營養不良是嬰幼兒常見的疾病,一歲以下的嬰兒發病率尤高。除了先天因素外,絕大部分營養不良是因后天的喂
營養不良是嬰幼兒常見的疾病,一歲以下的嬰兒發病率尤高。除了先天因素外,絕大部分營養不良是因后天的喂養有問題,尤其是輔食添加不合理所致。常見的有以下幾種情況:
一注意:
剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發達,分泌功能差,許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食,會增加嬰兒消化功能的負擔,消化不了的輔食不是滯留在腹中“發酵”,造成腹脹、便秘、厭食,就是增加腸蠕動,使大便量和次數增加,最后導致腹瀉。
孩子
二注意:
有些家長怕孩子消化不了,對添加輔食過于謹慎。4個月大小的孩子對營養、能量的需要增加,光吃母乳或牛奶已不能滿足其生長發育的需要。另外,此時孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡,而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生,此時若不及時添加輔食,孩子不僅生長發育會受到影響,還會因缺乏抵抗力而導致疾病。
三注意:
孩子雖能添加輔食了,但消化器官畢竟還很柔嫩不能操之過急,不宜一次性添加過多品種,應視其消化功能的情況逐漸添加。如任意添加,會造成孩子消化不良或肥胖,還會造成營養不平衡,并養成偏食、挑食等不良飲食習慣。
四注意:
有些父母過于謹慎,給孩子吃的自制輔食或市售很精細的嬰兒營養食品,使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練,不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列。食物未經咀嚼也不會產生味覺既勾不起孩子的食欲,也不利于味覺的發育,面頰發育同樣受影響。
