常喝豆?jié){能預(yù)防脂肪肝嗎？ 12-12

豆?jié){的營養(yǎng)價值非常的豐富，是大多數(shù)人都非常喜歡的一種飲品。大家都知道，常喝豆?jié){可以預(yù)防中風(fēng)、維持心血管健康、改善腸道功能、保持青春活力，女性喝豆?jié){可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美白養(yǎng)顏延緩衰老。但是，常喝豆?jié){能預(yù)防脂肪肝嗎？

       據(jù)英國《每日郵報》4月23日報道，美國生物化學(xué)和分子生物學(xué)學(xué)會年會上公布的一項新研究發(fā)現(xiàn)，喝豆?jié){可以防止脂肪肝。

       美國伊利諾伊大學(xué)研究人員的新研究發(fā)現(xiàn)，豆?jié){中的大豆蛋白(豆腐等豆制品中也有此類蛋白)可降低肝臟中有害脂肪的堆積。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，牛奶與含大豆蛋白的食物對肝臟影響沒有區(qū)別，但與牛奶類食物相比，吃含大豆蛋白的食物可使肝臟脂肪堆積量降低20%。另外，甘油三酯(有害心臟健康的脂肪)水平也發(fā)生了相同幅度的下降。這一結(jié)果表明，喝豆?jié){有助于防止脂肪肝。

       新研究負責(zé)人陳紅博士分析指出，喝豆?jié){防脂肪肝是因為大豆蛋白有助于修復(fù)肝臟中一種涉及脂肪代謝的關(guān)鍵信號通道。這種信號通道一旦發(fā)生故障，肝臟就無法代謝多余脂肪，導(dǎo)致脂肪堆積，形成脂肪肝。