教你做烏梅蘿卜湯

原料：烏梅3枚，新鮮青蘿卜或白蘿卜250克，冰糖、桂花鹵各適量。

　　制法：蘿卜洗凈去皮，切成小塊或厚片。烏梅與蘿卜同放沙鍋內加水適量，用小火燉至酥爛，加入冰糖、桂花鹵適量即可食用。

　　功效：烏梅又稱梅子，性味酸、溫，能斂肺止咳、澀腸止瀉、和胃安蛔、固崩止血、生津止咳。蘿卜甘涼，能解熱毒，祛痰濕，除脹滿與烏梅同用，其力更強。適于飲食積滯引起的胸悶、燒心、腹脹、氣逆等患者食用