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飲食常識

老干媽 風味菜三款

健康飲食網 2012-06-04 08:59 飲食常識
老干媽 風味菜三款 干媽腦花 制作原料:腦花5個,老干媽豆豉100 g,青、紅尖椒各1個,酥碎花仁20 g,姜蒜

老干媽   風味菜三款

 干媽腦花

  制作原料:腦花5個,老干媽豆豉100 g,青、紅尖椒各1個,酥碎花仁20 g,姜蒜顆各5 g,熟菜籽油100 g,紅油

  50 g,香油5 g,豬化油1 g,料酒5 g,味精5 g,菜心10 g,精鹽適量。

  制作過程:1.將老干媽豆豉斬細待用。

  2.凈鍋摻水,放入化豬油以及少許精鹽,待沸后放入菜心焯至斷生撈出,盛入盤中待用。

  3.凈鍋摻水適量,放入精鹽、味精,同時放入去掉血筋的腦花煮入味撈出,盛于裝有菜心的盤中待用。

  4.將青、紅尖椒切成馬耳狀待用。

  5.凈鍋放入熟菜籽油燒至三成熱后,放入切好的青、紅尖椒稍炒后,放入斬細的老干媽豆豉,然后放入姜蒜顆炒出香味,再放入酥碎花仁,淋入香油和紅油和勻之后起鍋,淋于加工好的腦花上面即成。

  制作關鍵:1.腦花上面的血筋一定要去掉,以免有腥味。

  2.在煮腦花入味時最好裝在漏勺里煮,以免被沸水沖爛。

  3.老干媽豆豉千萬別炒糊,以免失去應有的風味。

  4.所盛之盤應選用稍微深一點的,以利于淋在腦花上面的油盡量的將其淹住,以便使老干媽的味道能更好的融合在腦花之中。

  老干媽爆脆骨

  制作原料:豬脆骨500 g,老干媽豆豉150 g,青尖椒100 g,料酒5 g,糍粑辣椒50 g,姜片20 g,蔥節10 g,紅油20 g,鮮青花椒20 g,姜蒜顆30 g,香油5 g,豆粉5 g,熟菜籽油、味精、精鹽、白糖各適量。

  制作過程:1.將豬脆骨斬成0.8 cm見方的丁后,放入精鹽、料酒、姜片、蔥節碼味10分鐘后,揀去姜蔥不用,并放入豆粉和勻待用。

  2.凈鍋炙鍋后,摻入菜籽油燒至六成熱后,將碼勻豆粉的脆骨入油中過油至熟,即可連油倒入漏勺中待用。

  3.將青尖椒切成節待用。

  4.熱鍋放入冷油,將過油后的豬脆骨放入鍋稍炒后,放入糍粑辣椒炒出色、香后,把切成節的青尖椒和鮮青花椒放入其中炒出味,然后放入老干媽豆豉、姜蒜顆炒出香味后,再放入白糖、雞精、味精,淋入香油、紅油和勻即可,起鍋裝盤。

  制作關鍵:1.必須選擇軟脆骨并去掉多余的油筋,吃起來才更加爽口。

  2.脆骨碼入豆粉不宜過多,稍微有一點即成,即是起著巴味的作用。

  3.脆骨碼味時應將鹽味碼足。

  4.脆骨過油至熟即可,不能炸至過干。

  老干媽蒸鯽魚

  制作原料:鯽魚5條(約1 000 g),肉末50 g,老干媽豆豉300 g,泡椒米50 g,小米椒粒20 g,香菇顆50 g,姜蒜顆50 g,化豬油100 g,料酒5 g,芽菜20 g,化豬油100 g,蔥節50 g,雞精10 g,香油10 g,精鹽適量。

  制作過程:1.將鯽魚進行初步處理后,用凈布將魚身搌干水分后,碼入姜、蔥、鹽、料酒和勻待用。

  2.凈鍋摻入化豬油燒至五成熟后放入肉末和芽菜炒至香酥,再加入泡椒末、小尖椒末、香菇顆炒出色之后,將老干媽豆豉、姜蒜顆炒香,然后放入雞精、味精和勻起鍋裝好待用。

  3.將碼味后的鯽魚從背部剖開,然后用凈布搌干水分后,逐一將魚皮朝上平鋪在盤子上,再把加工好的老干媽豆豉均勻的澆在加工好的鯽魚上。

  4.將燒勻老干媽豆豉的鯽魚上籠用旺火蒸3分鐘即可食用。

  制作關鍵:1.鯽魚一定要用凈布搌干,否則達不到應有的風味。

  2.老干媽豆豉一定不能炒過火。

  3.蒸制時一定要用猛火才能達到肉質細嫩的效果。

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