雙參陳皮燉豬瘦肉 養(yǎng)心安神湯
雙參陳皮燉豬瘦肉 養(yǎng)心安神湯 關(guān)鍵詞:養(yǎng)心安神 理氣健脾 材料:豬瘦肉80克,紅參10克,西洋參、陳皮各12
雙參陳皮燉豬瘦肉 養(yǎng)心安神湯
關(guān)鍵詞:養(yǎng)心安神 理氣健脾
材料:豬瘦肉80克,紅參10克,西洋參、陳皮各12克。
烹制:豬瘦肉洗凈,切粒狀;紅參、西洋漂洗;陳皮浸泡。一起下燉盅,加入清水450毫升(約1碗半水量),加蓋隔水燉3小時(shí)便可。進(jìn)飲時(shí)方下適量鹽,為1人1日分2次進(jìn)飲。