【中國(guó)糖酒網(wǎng)飲食常識(shí)】獼猴桃薄荷汁

        制作方法：材料洗凈，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊，薄荷葉放入果汁機(jī)中打碎，再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁，最后攪拌均勻后，室溫下飲用或依個(gè)人喜好冷藏后飲用。

        功效：獼猴桃不但入口風(fēng)味極佳，所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產(chǎn)生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍后再飲用，味道更是令人難忘。

        紅棗蛋茶

        制作方法：取幾十個(gè)紅棗，一個(gè)雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然后打入雞蛋，再燜兩分鐘，然后加入適量紅糖即可。

        功效：這道茶不僅能美白，還能補(bǔ)血哦。 
        紅糖檸檬水

        制作方法：

        1.玻璃瓶洗干凈，抹干水；

        2.檸檬洗凈，切成薄片，去籽；紅片糖切成段；

        3.將幾片檸檬片放入玻璃瓶?jī)?nèi)，加一層紅糖，再加檸檬片，再加紅糖，放入冰箱里；

        4.2—3天后，紅糖會(huì)溶解成糖漿，檸檬也吸收了糖漿，飲用時(shí)，每次2-3片檸檬，倒入一點(diǎn)糖漿，再加溫水調(diào)和，即可。

        PS: 1.沖檸檬的水，一定不能用熱水。熱水會(huì)破壞檸檬的維生素C。

        2.用蜂蜜來(lái)代替紅糖，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高。

        功效：檸檬中所含的維他命C和果酸，具有抗菌、軟化、美白及清潔皮膚的作用，可深層潔凈及增加臉部彈性。檸檬除了抗菌及提升免疫力，還有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效，紅糖也具有排毒滋潤(rùn)的作用，兩者結(jié)合就是最佳的美白祛斑排毒飲品啦。