哪些食物被稱為人體"清道夫"?
人體在代謝過程中,產生和積蓄一些有害物質,人體內的這些垃圾如長期得不到清除,會使人體機能下降,導致
人體在代謝過程中,產生和積蓄一些有害物質,人體內的這些"垃圾"如長期得不到清除,會使人體機能下降,導致疾病的發生和衰老的提前到來。
常吃下列食物有助于清除體內"垃圾"。
1 鮮果、鮮菜汁可幫助排出體內的廢物、毒素,維護人體健康,稱得上是人體的"清潔劑"。它還具有調節血液酸堿平衡的作用,使體液呈堿性,中和很多呈酸性的有毒物質,將其排出體外。
2 海帶含有海帶膠質,可使人體排泄放射性物質的能力增強,從而使得放射性物質在人體的蓄積量大大降低,減少它們對人體細胞的傷害,防止各種疾病及癌癥發生。
3 綠豆湯具有解毒和促進機體排毒的功效,可有效維持機體的正常運作。
4 豬血湯含有血漿蛋白,經人體消化吸收,轉化成一種能清潔消化道和清除有毒重金屬微粒的物質,使體內廢物很容易排出體外,減少有毒物質對細胞及肝臟的傷害。
5 黑木耳具有降脂、排毒、抑制癌細胞生長的功效。有利于排出郁積于人體內的各種有毒物質與廢物。