對五腑六臟有好處食品大全
對五腑六臟有好處食品大全 對膀胱經有好處的食品:多吃葡萄可有效預防膀胱炎、前列腺炎、卵巢炎等;蘆筍,
對五腑六臟有好處食品大全
對膀胱經有好處的食品:多吃葡萄可有效預防膀胱炎、前列腺炎、卵巢炎等;蘆筍,清熱通利小便作用強,還可以預防泌尿生殖系統癌癥;西瓜皮,有效減輕尿頻、尿急、尿痛等癥狀;冬瓜,利濕瀉火,利尿消腫;苦瓜,是不錯的抗菌食品,可治療各種炎癥,提高機體免疫力。
對腎經有好處的食品:強腎食品以黑色的為主,如黑 米 、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏雞等。黑米活血補精效果好;黑芝麻養血潤燥,滋養肝腎;黑豆對腎虛引起的尿頻、腰酸、下腹陰冷有明顯效果,并解毒利尿、祛風除熱、養顏美容;栗子活血強筋,補充腎氣。
對心包經有好處的食品:桂圓紅棗粥或山藥紅棗粥可增強心包的功能并有安撫心神的作用。
對三焦經有好處的食品:滋補三焦的最好食物是母雞湯,制成雞汁粥最好,另外枸杞銀耳桂花湯也是生津的良方,山楂桃仁露對于通暢三焦、排除毒素也有不錯的效果。