高血壓的患者也可以吃玉米須蜂蜜粥，主要的原料就是玉米須，還有蜂蜜，將玉米須洗干凈切碎剁成粉末，放在碗中備用，然后再將米洗干凈，放在砂鍋內加入適量的水煮成粥，粥熟的時候調入玉米須細末，然后再用小火繼續煮熟，最后放入蜂蜜調味即可，玉米須蜂蜜粥是具有一定的平肝降壓的效果，對于肝陽上亢型的高血壓等癥狀都具有非常好的療效。

　　高血壓的患者也可以吃決明粥，主要有石決明粉，草決明，白菊花，粳米，冰糖。將草決明放在鍋中炒至有香味即起鍋，然后將白菊花、草決明、石決明放在莎鍋中煎汁，取汁去渣。粳米洗凈之后與藥汁一起煮成稀飯加冰糖即可食用。