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食療食補

高血壓吃藥粥的好處

家庭醫生在線 2016-10-21 17:49 食療食補
高血壓的患者也可以吃玉米須蜂蜜粥,主要的原料就是玉米須,還有蜂蜜,將玉米須洗干凈切碎剁成粉末,放在


    高血壓的患者也可以吃玉米須蜂蜜粥,主要的原料就是玉米須,還有蜂蜜,將玉米須洗干凈切碎剁成粉末,放在碗中備用,然后再將米洗干凈,放在砂鍋內加入適量的水煮成粥,粥熟的時候調入玉米須細末,然后再用小火繼續煮熟,最后放入蜂蜜調味即可,玉米須蜂蜜粥是具有一定的平肝降壓的效果,對于肝陽上亢型的高血壓等癥狀都具有非常好的療效。

  高血壓的患者也可以吃決明粥,主要有石決明粉,草決明,白菊花,粳米,冰糖。將草決明放在鍋中炒至有香味即起鍋,然后將白菊花、草決明、石決明放在莎鍋中煎汁,取汁去渣。粳米洗凈之后與藥汁一起煮成稀飯加冰糖即可食用。

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