目前哮喘的發(fā)病率在全世界范圍內(nèi)都呈增長趨勢。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國約有2800萬哮喘病患者，其中以青壯年和兒童居多。一些人一到冬季受到寒冷刺激便易發(fā)作，預(yù)防非常關(guān)鍵。除了做好精神心理調(diào)控、避免飲食過敏和改善居室環(huán)境外，還可做“天灸”貼藥預(yù)防及飲食療法預(yù)防。中藥黃芪五味子滾鵪鶉蛋湯有斂肺、滋腎、生津的功效，對提高哮喘患者的機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力有一定的療效。作為冬日的預(yù)防可連服10日。

　　材料：黃芪15克、五味子6克（中藥店均有售），鵪鶉蛋5個(gè)。

　　烹制：中藥材稍浸泡，放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水450毫升（約一碗多量），武火滾沸后改文火滾約10分鐘，去藥渣，打入鵪鶉蛋，滾至熟，可下少許食鹽或冰糖作調(diào)味亦可不下。為1人用，作冬日預(yù)防可連服10日。