保養肌膚的最佳時辰
保養肌膚的最佳時辰 據有關專家研究指出：人體皮膚的新陳代謝，以夜間12 點到清晨6 點之間最為旺盛，在睡
保養肌膚的最佳時辰
據有關專家研究指出：人體皮膚的新陳代謝，以夜間12 點到清晨6 點之間最為旺盛，在睡前護膚，有促進皮膚新陳代謝和保護皮膚健美的作用。保護皮膚健美，睡前護膚，至關重要。按照一般人的生活規律，大都在晚11 時左右睡覺，如果在睡前用溫水洗臉，泡泡腳，對潔凈顏面部皮膚， 解除一天工作后的疲勞，以及促進夜間的安睡大有益處。洗完臉后，再擦上一些有營養肌膚作用的奶液類、營養蜜類等護膚用品，對正值新陳代謝旺盛的皮膚，有良好的促進代謝和護膚健美的作用。但是，千萬不可使用化妝品，因為有些化妝品對皮膚有一定的刺激作用，久之，會影響容顏的健美。
氣盛有損皮膚美
一個人如果經常狂躁、暴怒、氣餒、爭吵、最有損于皮膚健美。人在氣盛時，會導致大腦與神經高度興奮，引起皮膚神經末梢緊張，毛細血管收縮，血流緩慢或阻滯，造成氧氣對皮膚的供應減少，皮膚會出現程度不同的紫色，經常如此，皮膚就容易變深甚至發黑。同時，由于氣盛所致毛細血管收縮或痙攣，可造成皮膚毛細血管循環障礙，輸送至皮膚的各種營養物質就會減少。
這樣，皮膚缺乏各種營養，便易發生干燥、萎縮、起皺、疏松、枯黃、失澤，而且皮膚細胞因缺乏營養容易損傷死亡。有的細胞還容易變性，會引起色素沉著、黃褐斑、雀斑、痣等。經常氣盛者，可使皮膚營養不良，敏感度減退，反應遲鈍，抵抗力降低，容易被病菌、病毒、寄生蟲等感染，也容易被任何物理性和化學性物質刺激侵蝕，會發生皮疹或其它皮膚病。