首頁 > 飲食健康 > 美容瘦身 > 美容瘦身 李子能促進鈣吸收 聞康網 2011-01-06 10:47 美容瘦身 李子能殺菌李子富含的礦物質銅和硼,能預防骨質疏松癥。李子還含有一種叫菊粉的膳食纖維,能破壞腸道有害 李子能殺菌李子富含的礦物質銅和硼,能預防骨質疏松癥。李子還含有一種叫菊粉的膳食纖維,能破壞腸道有害菌,讓消化道保持健康的酸性環境,并促進鈣吸收。 上一篇熟番茄助于延緩皮膚衰老首先,越紅的番茄越好,說明番茄紅素越多。其次,加工過的番茄比新鮮番茄更好,因為番茄紅素更易被吸收。 上一篇最好每天能吃7顆核桃核桃含有的歐米伽3脂肪酸比三文魚更多,能抗炎癥的多酚類物質比紅酒更豐富,其中能建造肌肉的蛋白質是雞肉 相關文章 普洱茶的功效:減肥降脂 粗茶淡飯宜減肥 男人排毒的常見蔬菜 粗糧水果排毒 食物中的排毒高手 甜菜減肥可促進脂肪代謝 酸奶紅糖也可以減肥了! 每天兩杯紅葡萄酒促進肌膚抗老 減肥食品能讓你吃到爆瘦 大麥茶有防治肥胖的作用