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兒童腦力發育決定于食物

中國糖酒網 2011-03-23 13:42 嬰幼兒食品
兒童腦力發育決定于食物 日本自然療法研究所所長、營養學專家飯野節夫在天津作學術報告時指出,兒童腦力發
  兒童腦力發育決定于食物
  日本自然療法研究所所長、營養學專家飯野節夫在天津作學術報告時指出,兒童腦力發育決定于食物,他認為,決定腦功能優勢因素80%以上取決于營養。飯野節夫經過研究發現,有8 種營養物質對腦的健全發育起重要作用。
  一、充足的脂肪可以使頭腦健全;
  二、維生素C 可使腦的功能敏銳;
  三、鈣可保證大腦頑強地工作;
  四、糖是腦活動的能源,但是糖質攝取過多會損害腦功能;五、蛋白質是從事復雜智力活動的基本物質;六、維生素B 可預防精神障礙;
  七、維生素B 能促進腦的發達;
  八、維生素E 可保持腦的活力。
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