對于家長將寶寶保護得全身上下沒有透風地方的做法，顏醫生也表示不認可。“長期將寶寶保護在溫暖中，反而會降低寶寶對寒冷的抵抗力，從而使得寶寶越來越怕冷。”相對來說，適當讓寶寶接觸寒冷，也就是顏醫生稱為冷鍛煉的行為反而能促進寶寶的新陳代謝，增強心肺的活動功能，增加身體熱量，提高免疫力。但顏醫生也強調，家長為寶寶進行冷鍛煉要注意循序漸進，讓寶寶逐步適應。

　　而另一方面，在冬季里家長要盡量減少帶寶寶去公共場所等呼吸道傳染病原較多的地方，每天能堅持2個小時的戶外活動即可。寶寶的衛生習慣也是冬天值得注意的，室內的環境清潔和空氣清新能減少其感染病原的機會。家長要做到定期為室內開窗通風，最好每天兩三次，每次能維持30分鐘左右。有條件的家長不妨花點時間，為嬰孩做按摩和被動體操，維持寶寶的正常活動量。