現在的孩子不愁吃不愁喝，節日期間大吃大喝的情況往往比以往少了許多。既然這樣，寶寶為何還會積食呢？少了大吃大喝并不等于說孩子吃得少了。由于兒童食品種類的增加，其實，寶寶吃的東西往往比以前更多、更雜，而一些不合理的飲食非常容易形成積食，比如：紅薯和花生，紅薯和雞蛋，冷熱食物混合吃，尤其是先吃熱食后吃冷食，非常容易造成食物在胃內“打架”。

　　專家表示：積食不是小問題，它不僅增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能給這些臟器帶來疾病。因此，需要父母們引起足夠的重視。

　　積食寶寶的表現

　　如果寶寶有了下列表現，那就是就是患了積食：

　　1、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安；

　　2、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振；

　　3、寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼；

　　4、可以發現寶寶鼻梁兩側發青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

　　積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等癥狀。