有什么辦法能讓小孩子胃口大開?
搖籃網友:您好,我兒子快一歲一個月了,他現在不喜歡吃飯,就喜歡吃水果、酸奶、牛奶,每次喂飯給他,他
搖籃網友:您好,我兒子快一歲一個月了,他現在不喜歡吃飯,就喜歡吃水果、酸奶、牛奶,每次喂飯給他,他就鬧,不愿意吃,請問有什么辦法能讓小孩子胃口大開呢?健胃消食片能吃嗎?
李璞:快1歲的孩子主食是奶制品如配方奶和適量的輔食,孩子喝酸奶應該盡量少吃,比如說每天只給50-60毫升的酸奶;水果是作為零食添加的,應在早餐和午餐之間少量添加水果,比如半根香蕉、半個蘋果,而不要過多水果,下午也是在午餐和晚餐之間加餐水量水果。給孩子做飯一定要品種多樣化,每餐輔食的品種不同,口味不同,花樣不同,這樣才能刺激孩子的食欲。在每天早晨9點以前,下午5點以后到戶外陰涼處做戶外活動,同時每天要保證溫白開水500-600毫升。
