4種與傳媒相關職業入榜10大高壓職業，其中公共關系主管排名第二，攝影記者名列第四，新聞主播列第五，廣告客戶經理排第六。

　　高壓職業排名第三的是企業高級主管，排名第七的是建筑師，最后三名分別是股票經紀人、急救醫務人員和房地產經紀人。

　　10種壓力最小職業中超過半數屬于醫療保健行業，其中聽力矯正專家排名第一，承受壓力9.44分，雇用前景在200種職業中排名第13，每天工作時長8小時，平均年薪6.3萬美元。

　　壓力評估報告說，聽力矯正專家涉及診斷和治療病患聽力問題，沒有體力要求，沒有顯著壓力，只是工作時需要集中注意力，能夠敏銳捕捉細節。

　　其他壓力最小職業包括營養師、電腦程序軟件工程師、電腦程序員、牙科保健師、言語治療師、哲學家、數學家、職業療法專家和按摩師。

　　報告說，經濟增長速度緩慢，加薪希望渺茫，總體而言，工作壓力增大，“即便有幸有一份工作，額外工作的壓榨和對未來的不確定也會損害健康和幸福”。

　　美國心理學會近期一項調查所獲結果顯示，上班族中，70%認為工作是壓力主要來源；49%認為，壓力來自擔心工作不穩定。

　　傳媒領域從業人員應多想想如何愛護身體；另外，傳統傳播形式逐漸數字化，那些想要保住“飯碗”的從業人員需要掌握新技術，否則只能試著找一份新工作。

　　如果求職者想要工作輕松、享受高品質生活，應該尋找工作時長短、壓力小、競爭少的職業，譬如列入10個壓力最小職業榜的工作。”