•壓力有時(shí)來自于面臨選擇。這就需要管理者能夠進(jìn)行“健全的判斷”（單文待續(xù)）；

　　•壓力有時(shí)來自于自己的心理。心理承受能力強(qiáng)的人，很多壓力就不是壓力；

　　•壓力有時(shí)還來自于所謂的“面子”。其實(shí)，面子是別人給的（要去掙），臉是自己丟的（要自強(qiáng)）。

　　•壓力有時(shí)來自于缺乏“科學(xué)的方法”（單文待續(xù)）。面對問題，只要有思路、有方法去應(yīng)對，也就沒有壓力………

　　所以，有一句話絕對經(jīng)典：有能力就沒有壓力！作為管理者，感覺到壓力大，是因?yàn)槟芰Σ粔颉榱藨?yīng)對壓力，需要強(qiáng)化我們的能力。

　　•強(qiáng)化我們自我調(diào)節(jié)情緒的能力；

　　•強(qiáng)化我們進(jìn)行健全判斷的能力；

　　•強(qiáng)化我們解決問題的能力（自己無能的時(shí)候，可以運(yùn)用他人的智力資源，當(dāng)然這兒也需要“有效溝通的能力”，否則沒有高人愿意與你“胡扯”）；

　　•強(qiáng)化我們的學(xué)習(xí)能力，以及學(xué)以致用的能力（即理論聯(lián)系實(shí)際的能力）………　　

　　管理者，就是要能擔(dān)負(fù)責(zé)任，就是要具備擔(dān)負(fù)責(zé)任的能力，就是要為組織提供符合甚至是超越組織期待的成果。 在國有企業(yè)，管理者往往還被稱為“負(fù)責(zé)人”，何為“負(fù)”？就是要“能”“扛”！

　　管理者，一定會(huì)面臨各種各樣的壓力。比如，為了減壓而全身心投入工作中，家庭成員的抱怨會(huì)接踵而來，這也是壓力！　

　　所以，在提升員工骨干到管理職位的時(shí)候，我都會(huì)問他們幾個(gè)簡單的問題：

　　•你想做管理者嗎？如果答案是否定的，那一定不要提拔他；

　　•你為什么想做管理者？如果他的答案讓我感覺他認(rèn)為管理是件輕松的事，那需要重新考查；

　　•你做管理者的愿望有多強(qiáng)烈？強(qiáng)烈指數(shù)越高，并且可信度也高的話，這種人重點(diǎn)關(guān)注。

　　所以，各位企業(yè)的中層管理者：

　　如果你不喜歡管理職位，或者你做管理職位的意愿真的不強(qiáng)，那么就不要做了。

　　如果要做下去，就要振奮精神，時(shí)刻準(zhǔn)備著應(yīng)對挑戰(zhàn)，超越挑戰(zhàn)。

　　把每一個(gè)挑戰(zhàn)，每一個(gè)所謂的壓力，都當(dāng)作修煉的對象，自我提高的對象，革新自己，提升自己。相信在不斷修煉的過程中，一個(gè)又一個(gè)壓力必定死死地被你踏在“不斷提升的能力”的腳下！