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飲食禁忌

脂肪肝患者的飲食禁忌

未知 2014-12-04 14:54 飲食禁忌
脂肪肝患者的飲食禁忌包括忌食高膽固醇食物、忌食高熱量食物、戒酒、適量控制脂肪攝入。 1.忌食高膽固醇食

    脂肪肝患者的飲食禁忌包括忌食高膽固醇食物、忌食高熱量食物、戒酒、適量控制脂肪攝入。

  1.忌食高膽固醇食物:脂肪肝患者需嚴格控制膽固醇的攝入,不宜多食動物內臟、腦髓、蝦蟹、蛋黃、魷魚、沙丁魚等。同時,植物油不含膽固醇,對治療脂肪肝有益,烹調應選用植物油。當然,也可以選用魚油。
 
  2.忌食高熱量食物:嚴格控制熱量的攝入,避免剩余的熱量轉化為脂肪,加重脂肪肝病情。患者應該忌食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕點等食物,同時適當補充蔬菜、水果等。肥胖或超重者,應控制體重,最好可以適量減肥。
 
  3.戒酒:脂肪肝患者戒酒是毋庸置疑的。飲酒后乙醇在肝內代謝,經肝細胞氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用,能使肝細胞發生變性、壞死。脂肪肝患者的肝臟已經受損,如再飲酒,就會加速脂肪肝向肝硬化和肝癌發展的進程。
 
  4.適量控制脂肪攝入:如果脂肪攝入過量,不利于減輕體重。但脂肪中的必需脂肪酸參與磷脂的合成,使脂肪從肝內運出,對預防脂肪肝有利。同時,脂肪還有抑制肝內合成脂肪酸的作用。因此應適量控制脂肪的攝入。

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