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飲食禁忌

心血管疾病患者飲食禁忌

未知 2013-07-09 11:33 飲食禁忌
心血管疾病在臨床上是非常常見的,它不但影響患者健康,還給患者的生活和工作都造成了不便和困擾。那心血

    心血管疾病在臨床上是非常常見的,它不但影響患者健康,還給患者的生活和工作都造成了不便和困擾。那心血管疾病患者的飲食注意事項有哪些呢?

  1、清淡忌油膩
  由冬季的膏粱厚味,轉變為清溫平淡,飲食宜溫熱,忌生冷。在動物食品上,應少吃肥肉等高脂肪食物,因為,油膩的食物食后容易產生飽腹感,人體也會產生疲勞現象。

  2、營養平衡
  從飲食科學的觀點來看,春季強調蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質要保持相對比例,防止飲食過量、暴飲暴食,避免引起肝功能障礙、膽汁分泌異常。

  3、多食蔬菜
  人們經過冬季之后,大多數會出現多種維生素、無機鹽、微量元素攝取不足的情況,如春季人們常發口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲癥和某些皮膚病等。因此,隨著春季的到來,及各種新鮮蔬菜的大量上市,人們一定要多吃點新鮮蔬菜,以便營養均衡,身體健康。

  4、多喝水
  飲水可增加循環血容量,有利于養肝和代謝廢物的排泄,可降低毒物對肝的損害。此外,補水還有利于腺體分泌,尤其是膽汁等消化液的分泌。春季飲香氣濃郁的花茶,可有助于散發冬天積在體內的寒邪,促進人體陽氣生發,郁滯疏散。而適量飲茶,還可提神解困,但春季不宜貪冷飲。

  5、多食甜少食酸
  唐代名醫孫思邈說:“春日宜省酸,增甘,以養脾氣。”意思是當春天來臨之時,人們要少吃點酸味的食品,多吃些甜味的飲食,這樣做的好處是,能補益人體脾胃之氣。

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