吃魚干飲食禁忌
吃魚干飲食禁忌 廣東魚干檢出敵敵畏成為焦點(diǎn)的同時(shí),也讓人們把目光集中到了魚干這種小吃上。魚干吃多了會
吃魚干飲食禁忌
廣東魚干檢出敵敵畏成為焦點(diǎn)的同時(shí),也讓人們把目光集中到了魚干這種小吃上。魚干吃多了會怎么樣,吃魚干該注意些什么?
1、孕婦和兒童應(yīng)當(dāng)少吃。魚干中含有較多的致癌物,且容易遭病菌侵襲,所以孕婦和兒童盡量少吃,最好不吃。
2、不利減肥:魚肉干是一種熱能較高的食品,多吃它與多吃肉沒有區(qū)別。如今的肉干脂肪都不少,多吃對減肥不利,還會增加飽和脂肪酸的攝入量。
