3種咳嗽癥狀的飲食宜忌  12-18

 咳嗽是一個(gè)非常常見(jiàn)的癥狀，幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)咳嗽的煩惱，尤其是寒冬季節(jié)，很多老人、孩子和患者連門也不敢出，大大影響了生活質(zhì)量。那么，今天小編就給大家講講3種咳嗽癥狀的飲食宜忌。

       1、外感風(fēng)寒型咳嗽

       癥狀：初起咳嗽時(shí)痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼頭痛、舌苔薄白等癥狀。

       忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

       2、風(fēng)熱型咳嗽

       癥狀：咳痰黃稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、發(fā)熱聲啞，以及舌苔薄黃等情況。

       食物上宜吃梨子、無(wú)花果、薄荷、胖大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。

       忌吃辛熱黏滋補(bǔ)益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。

       3、肺燥型咳嗽

       癥狀：干咳無(wú)痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。

       宜吃蜂蜜、甘蔗、橄欖、鴨肉、白木耳等。

       忌吃香燥、煎炸、溫?zé)帷⑿晾钡氖澄铮绫谆ā⒊椿ㄉ⒗苯罚⒈荛_(kāi)煙酒等。